Токсичная и приводит к ожирению: врач Утюмова назвала вреднейшую ягоду

Гастроэнтеролог Дарья Утюмова предупредила россиян, что виноград — самая вредная ягода из тех, что можно есть.

В винограде много сахара — 16 г на 100 г продукта. Поэтому он противопоказан для людей с ожирением, диабетом и циррозом печени.

Также частное употребление винограда приводит к набору веса. В самих ягодах от 60 до 78 ккал на 100 г, но из-за быстрого попадания глюкозы в кровь эти плоды поднимают аппетит.



Ещё виноград увеличивает выработку желудочного сока, что вредно при обострении язвы. Кроме того, из-за переизбытка витамина С виноград считается сильным аллергеном, а в его косточках содержатся токсины, вызывающие расстройство желудка.

Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.

Ранее врач рассказал, что нужно делать, чтобы избавиться от множества проблем с ЖКТ.