Заново родиться или проверка силы воли у лентяя.

Katrin
О на апрель,это на день космонавтики как-раз попадёт.

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:

Плисецкая это хорошо говорила.
А вот Раневскя говорила так:Есть одному так-же безнравственно как срать вдвоём. :D

гостья
Jane
в тот момент я весила 90.неожиданно как то для себя набрала.
сейчас тоже набрала но пока не 90.но тоже не мало.

гостья
похудела за 3 месяца.
два раза в неделю делала разгрузочный.(любой моно)мой любимый 1 литр кефира плюс 3 маленьких банана.
я обычно когда худею то на автопилоте помню уже что можно а что нельзя.
желательно не потреблять более 30гр жира в день.
но я сильно не зацикливалась заменила например майонез на сметану 10 %
картошку макароны исключила.ела рис и гречку.из мяса курицу(любимое блюдо курица с зеленой фасолью пожарить на маленьком кол-ве масла).
рыбу кальмары.
фрукты не ограничивала.хотела ела(кроме бананов)
хлеб максимум 2 куска в день но толстеньких))
ну в общем то я не страдала нисколько.
пила.вино.раз в неделю 200гр.(иногда больше))

Katrin
т.е. разгрузочные дни два раза в неделю, вышеперечисленные ограничения и через три месяца - 24 кг? браво! завидую))

гостья
разгрузочные дни два раза в неделю это круто.
я после этого уже ни разу так и не смогла сделать по два раза.хотя казалось бы чего проще?как вспомню бррр

еще и пьянничали изредка?:) еще больше завидую)

у меня подруга никак не могла похудеть.все не могла выбрать диету. и все время возмущалась.ну почему все время исключить алкоголь?как они себе это представляют две недели не пить?? :shock:

и избитая фраза плисецкой: "чтобы похудеть, надо меньше жрать"))

"гостья"

5 баллов! :D
а то кефирные диеты, понимашь... шоколад... 8)

K.D.E.
следующая избитая фраза:" и есть хочется, и похудеть хочется"=))
и еще - "у меня и сила есть, и воля, а вот силы воли маловато")
я очень хорошо осведомлена как нужно питаться, что бы похудеть.... но вот с силой воли проблемы... :evil:

гостья
тогда надо, чтобы денег на еду не было - дать распоряжение бухгалтерии переводить всю з/п на счет в банке, с которого снять деньги нельзя (деозит на год например без возможности снятия денег), ну часть з/п на оплату коммуналки тоже они же могут переводить автоматически...
и тогда будет щастье! :D

K.D.E.
гы)))
вы на мой ник посмотрите. я ж в таком случае в гости ходить буду)

K.D.E.
гы)))
вы на мой ник посмотрите. я ж в таком случае в гости ходить буду)

"гостья"

"незванный гость - хуже татарина" :D
сначала походите - потом пускать перестанут, ну или кормить хотя бы 8)