Защищает от тромбов, разжижает кровь и укрепляет иммунитет: врач-терапевт назвал ягоду, которую важно употреблять в таком виде ежедневно — вкусно и полезно

Врач-терапевт Николай Котов в комментарии «Кубанские новости» назвал ягоду, которая защитит от тромбов, поспособствует разжижению крови и укрепит иммунную систему.

По словам медика, речь идёт о малине. В данной ягоде содержится салициловая кислота, являющаяся природным обезболивающим и противовоспалительным средством.

Как пояснил Котов, именно поэтому малина способна снижать воспаление, приглушать боль, сбивать температуру и препятствовать образованию тромбов.



В то же время врач подчеркнул, что в малине содержится значительно меньше салициловой кислоты, нежели в аспирине. Поэтому если доктор выписал человеку конкретную дозировку препарата, то самостоятельно отменять ее в обмен на малину ни в коем случае нельзя. Ягода является лишь вспомогательным, дополнительным средством профилактики тромбозов, инфекций, а также источником витаминов.

Николай Котов отметил, что в зимнее время года лучше употреблять малину следующим образом: взять две столовые ложки сушеных ягод, положить их в заварочный чайник, залить кипятком и дать настояться 15 минут. Процедить и пить каждое утро.

Врач предупредил, что у некоторых людей бывает аллергия не малину и салициловую кислоту, поэтому всегда требуется индивидуальная консультация специалиста.

Ранее издание «Хибины» сообщало, какие три упражнения улучшают память и работу мозга.