Один из идеальных вариантов завтрака можно приготовить буквально за несколько минут. Смешайте все ингредиенты и поставьте в духовку. А пока вы будете приводить себя в порядок, сырное суфле уже приготовится.
Ингредиенты:
- Творог 1% - 100 г;
- Яйца — 2 шт.;
- Кефир 1% - 100 г;
- Мука рисовая — 30 г;
- Сыр 30% - 150 г;
- Разрыхлитель — ½ ч. л.
Смешайте яйца и кефир. После этого добавьте творог, натертый сыр, рисовую муку и разрыхлитель. Снова все тщательно перемешайте.
Возьмите емкость для выпекания. Прекрасно подойдет форма диаметром в 14 см. Выложите туда получившуюся смесь, распределите все равномерно по всей поверхности и поставьте в духовку. Предварительно разогрейте духовой шкаф до 180 градусов.
Через 30 минут идеальный завтрак для «сырных душ» будет готов.
Ранее мы
рассказывали, как френч-пресс может помочь в приготовлении завтрака.
Мурманская область
Войти
