Хуже завтрака не придумаешь: врач Вялов назвал еду, убивающую сосуды — холестерин из-за этого просто зашкаливает

Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал, что на здоровье сердечно-сосудистой системы напрямую влияет то, что люди едят на завтрак. Этой теме он посвятил пост в своем тг-канале.

К примеру, если каждое утро есть бутерброды с колбасой, то вскоре уровень холестерина может стать значительно выше нормы, а это чревато проблемами с сосудами и развитием, к примеру, атеросклероза.

Дело в том, что 100 граммов отварной колбасы содержат 70 мг холестерина. Плохой идеей для завтрака считается и яичница, она хоть и полезнее подвергнутого механической обработке мяса, но тоже может оказать негативное влияние на состояние сосудов.



Опасность представляют и так называемые вкусняшки, особенно печенье.

«В нескольких кусочках печенья может быть около 20 мг холестерина», — написал врач, добавив, что высокий уровень холестерина грозит тромбозом, инсультом и образованием камней в желчном пузыре.

Ранее онколог Олейникова честно рассказала, какие вирусы провоцируют рак — есть ли в списке ковид.