Налезут даже тугие джинсы: Этот напиток помогает сжечь 4% жира — ускоряет метаболизм и повышает работоспособность

Ученые ищут новые способы избавиться от лишнего веса и удержать вес в норме, чтобы помочь человечеству побороть ожирение. В недавнем исследовании ученые пришли к выводу, что кофе помогает худеть, сообщает e1.ru.

В исследовании участвовали 126 человек с ожирением. Они в течение 6 месяцев пили натуральный кофе, но привычный образ жизни не меняли. За полгода им удалось сжечь в среднем 4% жира. По мнению ученых, похудению способствовал кофеин. Он ускоряет метаболизм, помогая бороться с лишним весом.

В новом подобном исследовании с участием 10 тысяч человек ученые выяснили, что для похудения надо пить 4 чашки кофе в день, но это может привести к болезням сердца и сосудов.



"Если пить слишком много кофе, то даже здоровый человек заработает себе аритмию, сбои в работе ЖКТ, обезвоживание, нервное истощение. Нервная система будет реагировать на избыток кофеина раздражительностью, тревожностью, нервозностью или, наоборот, вялостью", — сказала врач Галина Барташевич.

Эндокринолог Зухра Павлова отметила, что из-за злоупотребления кофе из организма будут вымываться витамины и возникнут дефициты. Врачи призывают не увлекаться кофе, а борьбу с лишним весом следует начинать после консультации со специалистом.

Ранее мы сообщали, почему нарушается сердечный ритм.