В эфире программы «О самом главном»
Александр Мясников и косметолог
Наталия Николаева рассказали, как сохранить молодость кожи.
Косметолог объяснила, что состояние кожи зависит от бактерий, живущих на ней, а именно от микробиома. Есть триада бактерий, которая поддерживает молодость кожи. Для этого необходимо поддерживать водно-липидную мантию.
Одним из способов её восстановления — колд-крем, формулу которого создал Гален во втором веке нашей эры. По словам косметолога, таким кремом любили пользоваться наши бабушки.
Чтобы приготовить этот крем, вам понадобятся следующие ингредиенты: кокосовое масло, масло шиповника, пчелиный воск, отвар ромашки, глицерин и эфирное масло розы. Сначала растопите воск на водяной бане. Затем в отдельной ёмкости смешайте масла.
Подогрейте глицерин и отвар ромашки и добавьте их к воску и маслам, когда смесь остынет, можно добавить пару капель эфирного масла розы. Готовый крем нужно будет хранить в холодильнике, а использовать его рекомендуется в течение двух недель.
Ещё один вид косметики, который стоит положить в косметичку, — это средства с антиоксидантами. Врач Александр Мясников заявил, что они помогают защитить кожу от вредного воздействия окружающей среды и предотвратить преждевременное старение.
Сегодня в антивозрастной косметике обязательно должны быть средства с антиоксидантами, такие как витамин С, Е, коэнзим Q10 и витамин А. Они защищают клеточные мембраны от негативного воздействия окружающей среды.
В борьбе за молодость также помогут домашние гаджеты, но их эффективность зависит от конкретного случая. Например, микротоки улучшают кровообращение и лимфоотток, а мягкие варианты, вроде дарсонваля, полезны при проблемной коже. Но лучше проконсультироваться со специалистом перед использованием.
Ещё один полезный совет от Мясникова — протирать кожу кубиком льда из холодильника, это эффективный способ улучшить состояние кожи.
Ранее советами о питании для продления жизни и красоты
поделились в Роспотребнадзоре.
Мурманская область
Войти
