Беру огурец, яйцо и фасоль: этот диетический салат с куриным филе готовлю по 2 раза в день — через неделю одежда будет слетать

Многие хозяйки обращают внимание на то, чтобы еда была не только сытной, но и полезной. Мы предлагаем вам рецепт белкового салата с фасолью, который принесет насыщение, но не лишние килограммы.

Для его приготовления понадобятся:

• Куриное филе — 300 гр.;
• яйцо — 4 шт.;
• огурец — 1 шт.;
• фасоль — ½ стакана ;
• чеснок — зубчик;
• сметана — 100 мл.;
• соль — по вкусу.

Способ приготовления:



1. Курицу, яйцо и огурец нарежьте кубиком и переложите в салатник.

2. Слейте воду из банки с фасолью и добавьте ее к остальным ингредиентам.

3. Добавьте тертый чеснок. Посолите, поперчите и заправьте сметаной.

Приятного аппетита!

Ранее мы сообщали рецепт жиросжигающего напитка.