Уменьшают боль и снимают даже сильное воспаление: эти вкусные напитки помогут при артрите — мази и таблетки пора выбросить

Артрит доставляет любому человеку весьма болезненные ощущения, с которыми обычно принято справляться с помощью мазей и различных противовоспалительных таблеток. Однако постоянный приём медикаментов очень вредит организму, поэтому лучше воспользоваться совершенно иным методом.

Врач-диетолог Арчана Батра в беседе с изданием HealthShots.com проинформировала, что уменьшить боль в суставах, а также снять воспалительный процесс поможет тёплое молоко с куркумой.

«Куркума содержит куркумин — природное противовоспалительное соединение, которое может облегчить симптомы, связанные с артритом. Теплое молоко с куркумой пользуется популярностью уже много лет, поэтому его эффективность доказана временем», — комментирует Арчана Батра.



Также необходимо включить в рацион зелёный чай, ведь этот напиток содержит полифенолы и антиоксиданты, которые позволяют снять воспаление, улучшить здоровье костей и суставов. Такой чай полезен как в холодном, так и в горячем виде.

Вышеуказанные напитки стоит употреблять в умеренном количестве, однако для получения необходимого эффекта лучше пить зелёный чай и молоко с куркумой на регулярной основе.

Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.

Ранее мы рассказали, как снизить артериальное давление за 60 секунд.