Главная страница    Новости    Афиша    Авто    Недвижимость    Работа    Объявления    Попутчики    Общение  
  COVID-19    Справка    Фото    Карты городов    Спорт    Медицина    Web-камеры    Консультации  
Полярные Зори

найти адрес
Войти или Регистрация
Close
Имя, е-мейл или телефон   Забыл имя?
                             Пароль   Забыл пароль?
                                         
Или войти через vk odnoklassniki facebook google twitter
Реклама на сайте
Угол
Угол

В Полярных Зорях пожилые люди занялись скандинавской ходьбой

14 Апреля 2015, 13:05     Полярные Зори
В Полярных Зорях пожилые люди занялись скандинавской ходьбой

Многие пожилые люди вызывают восхищение своей жизненной позицией. Несмотря на преклонный возраст, наличие серьезных заболеваний, они полны энтузиазма и всегда готовы познать новое.

С легкостью откликаются на предложения записаться в кружок или клуб, провести интересно совместный досуг со своими сверстниками, принять участие в акции и т.д. Зачастую они сами являются инициаторами интересных мероприятий. Их всегда можно увидеть в компьютерном классе, тренажерном зале или за рукоделием. Конечно, они первыми откликнулись на наше предложение «попробовать себя в скандинавской ходьбе».

Изучив все преимущества скандинавской ходьбы, 2 февраля 2015 года получатели социальных услуг социально-реабилитационного отделения для граждан пожилого возраста и инвалидов Полярнозоринского комплексного центра социального обслуживания населения приступили к занятиям скандинавской ходьбой.

Прежде чем взяться за палки, перед каждым занятием пожилые люди выполняют утреннюю зарядку на свежем воздухе, упражнения, направленные на растяжку ног, бедер и спины. Длительность занятий скандинавской ходьбой составляет 45 минут, периодичность занятий – три раза в неделю, численность группы – 10-12 человек. В течение трех недель, пока длится заезд, получатели услуг под руководством специалиста по социальной работе выходят на определенный маршрут и отрабатывают технику скандинавской ходьбы.

Своими положительными впечатлениями о занятиях пожилые люди делятся с близкими и окружающими: «Ощущения очень положительные!», «Испытываю восторг от хорошей прогулки!», «Устала, но настроение отличное!», «Много положительных эмоций от такого вида спорта! И спать стала лучше, и настроение хорошее!»

После окончания заезда каждый пожилой человек уже обладает определенными навыками и может заниматься самостоятельно.

См.также Спорт в Мурманске и области Основные виды спорта в Мурманской области. Афиша, новости, объявления

Версия для печати
Если Вы обнаружили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter


 Просмотры Просмотров 250 Это интересно Мне нравится  Комментировать Отзывы  
Угол Угол 2
Угол
Угол

Есть интересные новости?

Присылайте нам фото, видео, тексты на hibiny.com@gmail.com или в нашу группу

Еще можете добавить сами и заработать денег

Угол Угол 2



Вверх

© 2005 - 2021, Хибины.com     Написать нам, FAQ, Контакты, Реклама

Центр поддержки пользователей, Правила использования сайта, Политика конфиденциальности

МурманскАлакурттиАпатитыВарзугаВерхнетуломскийВидяевоГаджиево
ЗаозерскЗаполярныйЗареченскЗеленоборскийКандалакшаКильдинстройКировск
КовдорКолаКорзуновоЛовозероМеждуречьеМолочныйМончегорск
МурмашиНикельОленегорскОстровнойПеченгаПолярные ЗориПолярный
ПушнойРевдаРосляковоСевероморскСнежногорскТериберкаТулома
ТуманныйУмбаУра-Губа

Главная

Новости
     Рейтинг персон

Афиша
     Киноафиша

Авто
     Объявления
     Аналитика и рейтинги
     Цены на заправках

Попутчики

Недвижимость
     Объявления
     Аналитика

Работа
     Вакансии
     Резюме
     Аналитика

Объявления

Еда

Карты городов

Справка
     Желтые страницы
     Каталог сайтов
     Погода
     Курсы валют

Спорт

Медицина
     Рейтинг врачей
     Консультации

Фотографии

Twitter

Общение

On-line Консультации

Мой.hibiny.com

Поиск

О сервере


Наша кнопка:
Логотип 88х31
как поставить?


Google play
AppStore



Участник рейтинга лучших сайтов
Ограничения 18+