Спасатели Мурманской области напоминают правила безопасности на лыжной прогулке

В выходные дни, не только детвора, но и взрослые любят прокатиться на лыжах. Не смотря на внешнюю безобидность данного вида спорта, без соблюдения правил безопасности лыжи вместо радостного настроения могут принести травмы или даже проблемы для здоровья. В связи с чем, Главное управление МЧС России по Мурманской области напоминает северянам правила безопасности на лыжной прогулке.

1. Во время спусков на лыжах с крутых склонов и холмов контролировать себя и средство передвижения в соответствии с крутизной склона, состояния снежного покрова, погодных условий и наличия препятствий, чтобы не создавать опасности для других;

2. При движении вниз по склону, выбирать направление движения так, чтобы другие лыжники, которые находятся перед вами, были уверены в своей безопасности;

3. Не останавливаться на узких участках и участках, которые плохо просматриваются, на виражах и за холмами, потому что лыжник, который спускается, вас не видит;

4. Ни в коем случае не кататься на лыжах в состоянии алкогольного, наркотического или токсического опьянения;

5. Не позволять детям кататься без присмотра взрослых;

6. Отправляясь на лыжную прогулку, сообщать своим знакомым и родным время возвращения домой и место, куда вы отправляетесь;

7. Не отправляться на лыжную прогулку в отдаленные от города места в одиночку;

8. Желательно отправляться на лыжную прогулку в места с устойчивой сотовой связью;

9. В темное время суток выбирать для катания только освещенные трассы. По статистике, движение в темноте на лыжах даже по ровной местности на 15% опасней, чем днем, а катание в темноте на склонах гор – это верный способ получения травмы.

Если во время катания с вами или окружающими произошел несчастный случай, нужно вызвать «скорую» и оказать первую медицинскую (доврачебную) помощь пострадавшему. Если ваших сил и знаний недостаточно — обратитесь за помощью к работникам спасательной службы или более опытным очевидцам ЧП.

Чтобы лыжная прогулка приносила только пользу и удовольствие, необходимо знать и соблюдать эти простые правила безопасности. Берегите себя и своих близких!