Главная страница    Новости    Афиша    Авто    Недвижимость    Работа    Объявления    Попутчики    Общение  
  Справка    Фото    Карты городов    Спорт    Еда    Медицина    Web-камеры    Консультации  
Новости Мурманск

найти адрес
Войти или Регистрация
Close
Войти через vk odnoklassniki facebook google twitter
Имя           Забыл имя?
Пароль      Забыл пароль?
               
Реклама на сайте
Угол
Угол

2 декабря на широте Мурманска начнется полярная ночь

02 Декабря 2010, 09:37     Мурманск

Солнце уже не поднимется выше края горизонта. Только при ясной погоде мурманчане могут увидеть отражение света на облаках. Как пережить темное время года?

Знакомое всем мурманчанам состояние — сонливость, настроение на нуле. А ритм современной жизни не дает возможности впасть в спячку. Как бороться с влиянием полярной ночи на человека? Что делать, чтобы не страдать от темноты?

Врачи рекомендуют вести активный образ жизни, посещать спортзал, солярий, гулять, не злоупотреблять энергетиками. Для школьников сократят уроки и домашние задания, введут особое питание, обогащенное витаминами. Спортивные праздники и игры на улице помогут ребятам справиться со стрессом. А родителям педагоги советуют не экономить на фруктах и дарить детям больше положительных эмоций.

Психологи советуют и взрослым побаловать себя в это время зимними развлечениями, выезжать на природу, общаться с друзьями и детьми и находить приятные положительные моменты в уникальном природном явлении. Создать позитивную атмосферу дома.

Полярная ночь продлится до 11 января. Самый короткий день приходится на 22 декабря, продолжительность светлых сумерек составит 3 часа 47 минут.

Видео тв-21


© ТВ-21Версия для печати
Если вы обнаружили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter


 Просмотры Просмотров 779 Это интересно Мне нравится  Комментировать Отзывы  
Угол Угол 2
Угол
Угол

Присылайте нам текст, фотографии, видео на hibiny.com@gmail.com - разместим

Или добавляйте сами

Угол Угол 2

Вверх

© 2005 - 2019, Хибины.com     Написать нам, FAQ, Контакты, Реклама

Права на товарный знак защищены св-вом №637404 в ФСпИС

Центр поддержки пользователей, Правила использования сайта, Политика конфиденциальности

МурманскАлакурттиАпатитыВарзугаВерхнетуломскийВидяевоГаджиево (Скалистый)
ЗаозерскЗаполярныйЗареченскЗеленоборскийКандалакшаКильдинстройКировск
КовдорКолаКорзуновоЛовозероМеждуречьеМолочныйМончегорск
МурмашиНикельОленегорскОстровной (Гремиха)ПеченгаПолярные ЗориПолярный
ПушнойРевдаРосляковоСевероморскСнежногорскТериберкаТулома
ТуманныйУмбаУра-Губа

Главная

Новости
     Рейтинг персон

Афиша
     Киноафиша

Авто
     Объявления
     Аналитика и рейтинги
     Цены на заправках

Попутчики

Недвижимость
     Объявления
     Аналитика

Работа
     Вакансии
     Резюме
     Аналитика

Объявления

Еда

Карты городов

Справка
     Желтые страницы
     Каталог сайтов
     Погода
     Курсы валют

Спорт

Медицина
     Рейтинг врачей
     Консультации

Фотографии

Twitter

Общение

On-line Консультации

Мой.hibiny.com

Поиск

О сервере


Наша кнопка:
Мурманск Хибины.com
как поставить?


Google play
AppStore




Участник рейтинга лучших сайтов
Ограничения 18+