Грипп подкараулил северян весной

В столице Заполярья объявлен предэпидемический период

Ожидаемый в январе-феврале грипп все-таки добрался до Кольского края в конце марта. Поданным экспресс-диагностики вирусологической лаборатории ФГУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Мурманской области», это штамм A3. Он особенно опасен - быстро вызывает осложнения. Достаточно нескольких дней без лечения, чтобы развилась пневмония.

На прошлой неделе с ОРВИ слегли почти 7 тысяч человек, больше половины - дети до 14 лет. Санврачи объявили в Мурманске предэпидемический период по гриппу. Да и среди них самих чуть ли не половинана больничном...

Однако в детских поликлиниках особой толкотни нет, да и доктора без масок (в предэпидемический период они не обязательны).

- Сейчас поток заболевших ребят идет на спад, - говорит Нина Ретнева, главврач детской поликлиники № 2. -Очень много вызовов было в начале прошлой недели, особенно в понедельник - аж 287. Сейчас их меньше ста в день, и с началом каникул мы надеемся на уменьшение числа заболевших. Ведь школы и детсады - это места, где больные дети тесно контактируют со здоровыми, заражая их гриппом и вирусными инфекциями.

А вот во взрослых поликлиниках посетителей не уменьшилось. Оно и понятно: у взрослых каникул нет.

Кстати, прививку против гриппа еще имеет смысл сделать, особенно здоровому человеку. Если в обычных поликлиниках осталась вакцина, то социально необеспеченных могут привить бесплатно. Если нет - обращайтесь в частные клиники. Стоит отечественная вакцина от 220 рублей, импортная - от 360 рэ.

Ольга ГРУШКО, Екатерина ТРОФИМОВА.

К теме

Как избежать болезни

Почаще бывать на свежем воздухе, избегая при этом больших скоплений народу. Обязательно минут 15 проветривать квартиру перед сном.

Перед выходом из дома и придя с улицы смазывать слизистую оболочку носа оксолиновой мазью. Или закапывать в каждую ноздрю 3-4 капли интерферона или сока алоэ, выжатого из листьев, пролежавших 12 дней в холодильнике. Это поможет обезопасить от вирусов дыхательные пути.

Прогнать грипп можно, как вампира-чесноком. В нем содержатся фитонциды - натуральные «антибиотики». Разомните несколько зубчиков в ступке и смешайте с липовым медом (1:1). Принимайте по одной столовой ложке, запивая водой, в течение недели для профилактики простуды и гриппа. А от специфического запашка можно избавиться, выпив стакан молока или пожевав зелень петрушки.

Нужно пить аскорбиновую кислоту и поливитамины, которые повышают сопротивляемость организма. Особенно сейчас, весной, когда северян одолевают авитаминоз и другие последствия выхода из полярной ночи. Или есть овощи-фрукты, где много витамина С - квашеную капусту, клюкву, цитрусовые, киви.