Во всех детсадах Мурманска дошколятам дают рыбий жир

Ежегодно накануне полярной ночи дошколята во всех детских садах и прогимназиях Мурманска начинают получать капсулы с рыбным жиром местного производства. Он является хорошим дополнением к сбалансированному рациону питания.

Пищевую добавку дают детям, не имеющим противопоказаний для этого, только с согласия родителей и под строгим контролем медицинских и педагогических работников.

Прием рыбного жира — лишь часть целой оздоровительной программы. В нее входит не только витаминизация, но и прогулки на свежем воздухе с активными играми, занятия физической культурой. Важную роль играет питание.

В рационе обязательно присутствуют овощи, рыба, мясо. Оздоровлением воспитанников занимаются и в детском саду № 46, который подключился к проекту в 2015 году с момента присоединения поселка Росляково к Мурманску.

— В нашем саду разработана серьезная программа по оздоровлению детей в период подготовки к полярной ночи и выхода из нее, — рассказала заведующая детским садом № 46, депутат Совета депутатов города Мурманска Ирина Матвеева.

— У детей увеличивается время на сон, а длительность занятий уменьшается. Дети чаще гуляют, больше отдыхают, играют в подвижные игры. Такая практика приносит свои плоды. Ребята высыпаются, легче встают по утрам, становятся спокойнее, меньше болеют. У малышей повышается настроение и работоспособность.

Рыбный жир получают дети с трех лет. Добавка выдается бесплатно в виде капсул с разными вкусами: лимонным, малиновым, клубничным, апельсиновым и киви.