В Мурманске пройдёт региональная Акция "Приведи бабушку и дедушку на ГТО"

12 октября 2019 в мурманском легкоатлетическом манеже (г.Мурманск, ул. Долина Уюта д.6) пройдёт региональная Акция "Приведи бабушку и дедушку на ГТО". Срок подачи предварительных заявок до 10 октября!

Для участия в мероприятии приглашаются семейные команды в следующих категориях:
- Бабушка и ребёнок старшего дошкольного возраста (5-7 лет);
- Дедушка и ребёнок старшего дошкольного возраста (5-7 лет);
- Бабушка, дедушка и ребёнок старшего дошкольного возраста (5-7 лет).

Бабушка и дедушка допускаются без ограничения верхней границы возраста.
Возраст участников определяется на дату Акции - 12 октября 2019г

Для участия необходимо:
1. Иметь медицинский допуск (справка) на каждого участника (на бабушку и/или дедушку в том числе);
2. Согласие на обработку персональных данных (на каждого члена семьи);
3. Оригинал документа удостоверяющего личность (предоставить в комиссию по допуску);
4. Заявку установленной формы (Приложение № 1 к Положению)

ПРОГРАММА АКЦИИ
10.30-11.30 - комиссия по допуску участников;
11.30 - подвижные игры;
12.00 - церемония открытия;
12.20 - разминка участников;
12.30 - выполнение видов испытаний (тестов) комплекса ГТО;
14.30 - подведение итогов Акции, награждение участников.

Выполнение испытаний проводится в семейных парах и тройках.

Виды испытаний:

Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (вся семья)

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз за 3 минуты) (вся семья)

Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 минуту) (вся семья)
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (дети)