В Апатитах прошла тренировка любителей бега

Первая тренировка собрала 10 участников. На ней участники пробежали 5км, узнали как проводить разминку и какие существуют беговые упражнения и получили рекомендации по самостоятельной подготовке.

Все разного возраста, от детей до взрослых, и разного уровня подготовки, кто-то бегает давно, а у кого-то это была одна из первых пробежек! Но всех их объединило желание заниматься и получать удовольствие от бега!

Если у тебя не получилось придти знай: Следующая тренировка пройдет так же в 10:00 на том же месте через неделю. Приходи, КЛБ "Апатиты" ждёт тебя!