Главная страница    Новости    Афиша    Авто    Недвижимость    Работа    Объявления    Попутчики    Общение  
  Справка    Фото    Карты городов    Спорт    Еда    Медицина    Web-камеры    Консультации  
Новости Полярные Зори

найти адрес
Вход или Регистрация
Реклама на сайте

В Полярных Зорях состоятся городские соревнования по воркауту

06 Октября 2017, 15:17     Полярные Зори

В Полярных Зорях состоятся городские соревнования по воркауту15 октября в 13.00 на городском стадионе г.Полярные Зори состоится
Первенство города по ВОРКАУТУ. В программе соревнований:

1. Индивидуальный фристайл
Соревнования проводятся среди следующих групп:
-юноши 2000 г.р. и старше, мужчины
-юноши 2001г.р. и младше

2. Силовой микс
Участникам предлагается выполнить на время следующий комплекс элементов:

юноши 2000г.р. и старше, мужчины:

- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (20 повторений);
- подтягивание на перекладине (10);
- подъём переворотом (5);
- выход силой(3)

юноши 2001г.р. и младше:

- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (15 повторений);
- подтягивание на перекладине (7);
- подъём переворотом (3);
- выход силой(1)

девушки, женщины:
Статья bзят(а) с сайта www.hibiny.com
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (20 повторений);
- подтягивание коленей к груди из положения виса на перекладине (10);
- подтягивание из положения виса на низкой перекладине(5)

Регистрация участников с 12.30 до 12.45 в здании спортивного комлекса на стадионе. Приглашаем участников и болельщиков!
Оргкомитет 7-40-26

Другая интересная информация о предстоящих событиях доступна в разделе Афиша

Спорт

Версия для печати
Если вы обнаружили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

 Просмотры 208 Это интересно  Комментировать  

Новости по этой теме

   18 Окт 2017, 08:38
В Полярных Зорях прошли соревнования по воркауту +фото

Угол Угол 2

Присылайте нам текст фото видео
hibiny.com@gmail.com разместим

Или добавляйте сами

Угол Угол 2

ЦДТ Хибины ЦДТ Хибины

ФИЦ КНЦ РАН ФИЦ КНЦ РАН

Городской Дворец Культуры Городской Дворец Культуры

Народное телевидение Народное телевидение

Туломское Станичное Казачье Общество Туломское Станичное Казачье Общество

Народный фронт Народный фронт

Наше будущее Наше будущее

Пенсионный фонд Пенсионный фонд

Центр Гармония Центр Гармония

Центр занятости населения Центр занятости населения

МАГУ-Апатиты МАГУ-Апатиты

Налоговая служба Налоговая служба

КовдорСКИТ КовдорСКИТ

Администрация Зеленоборский Администрация Зеленоборский

КолАтомЭнергоСбыт КолАтомЭнергоСбыт

как стать партнером
Угол Угол 2

заработать денег Зарабатывайте на hibiny.com!

Вверх © 2005 - 2018, Хибины.com     Написать нам, FAQ, Контакты, Реклама

Права на товарный знак защищены св-вом №637404 в ФСпИС

Центр поддержки пользователей, Правила использования сайта, Политика конфиденциальности

МурманскАлакурттиАпатитыВарзугаВерхнетуломскийВидяевоГаджиево (Скалистый)
ЗаозерскЗаполярныйЗареченскЗеленоборскийКандалакшаКильдинстройКировск
КовдорКолаКорзуновоЛовозероМеждуречьеМолочныйМончегорск
МурмашиНикельОленегорскОстровной (Гремиха)ПеченгаПолярные ЗориПолярный
ПушнойРевдаРосляковоСевероморскСнежногорскТериберкаТулома
ТуманныйУмбаУра-Губа

Главная

Новости
     Рейтинг персон

Афиша
     Киноафиша

Авто
     Объявления
     Аналитика и рейтинги
     Цены на заправках

Попутчики

Недвижимость
     Объявления
     Аналитика

Работа
     Вакансии
     Резюме
     Аналитика

Объявления

Еда

Карты городов

Справка
     Желтые страницы
     Каталог сайтов
     Погода
     Курсы валют

Спорт

Медицина
     Рейтинг врачей
     Консультации

Фотографии

Twitter

Общение

On-line Консультации

Мой.hibiny.com

Поиск

О сервере


Наша кнопка:
Мурманск Хибины.com
как поставить?


Google play
AppStore




Участник рейтинга лучших сайтов
Ограничения 18+