Главная страница    Новости    Афиша    Авто    Недвижимость    Работа    Объявления    Попутчики    Общение  
  COVID-19    Справка    Фото    Карты городов    Спорт    Медицина    Web-камеры    Консультации  
Мурманск и область

найти адрес
Войти или Регистрация
Close
Имя, е-мейл или телефон   Забыл имя?
                             Пароль   Забыл пароль?
                                         
Или войти через vk odnoklassniki facebook google twitter
Реклама на сайте
Угол
Угол

Достал насморк? Смените обувь!

07 Сентября 2005, 12:13     Мурманск и область
Достал насморк Смените обувь

С осенней моросью настигает мурманчан тоскливая болячка – насморк. И хоть в народе говорят, мол, если его лечить, то болезнь пройдет за 7 дней, если не лечить – за неделю, не верьте. Это заболевание на самом деле может привести к достаточно тяжелым осложнениям.

Как правильно сморкаться

Осенью насморк чаще всего возникает из-за переохлаждения организма, особенно ног, - рассказывает врач-методист областного центра медпрофилактики Татьяна Мартынова. – Происходит снижение защитных сил, и дремлющие в организме вирусы активизируются. Невзирая на то, что на севере холода наступают рано, мурманчане продолжают носить обувь с тонкой подошвой. Во время осенней слякоти ноги мерзнут, промокают. Результат – нос заложен или из него течет. Не стоит махать рукой, мол, пройдет. Нужно лечиться.

Прежде всего, нужно научиться правильно сморкаться. Надо аккуратно отсмаркивать поочередно каждую ноздрю, а не громогласно фыркать в платок. И только после этого закапывайте капли. Можно использовать для закапывания мед напополам с водой, сок свежей свеклы или сок комнатного алоэ. Можно капли купить в аптеке, но пользоваться ими нужно аккуратно.

Аптечные капли для носа – например, галазолин, нафтизин – это сосудосужающие средства, - продолжает Татьяна Мартынова. – Их частое использование в больших количествах может привести к хронизации процесса и, впоследствии, к риниту.

“Сопли” опасны для малышей и сердечников

После закапывания неплохо бы нос прогреть. Можно при помощи синей лампы, можно – приложив свежесваренные вкрутую яйца в область гайморовых пазух и между бровями. Также помогает массаж (см. схему) с использованием бальзама “Золотая звезда”. Нужно также прогреть ноги в ванной с добавлением горчицы (даже в целях профилактики). Но мужчинам ножными ваннами чересчур увлекаться не стоит – это не слишком полезно для половых органов. Хороши также содовые ингаляции. Полезно подышать над кастрюлей с горячим настоем ромашки или кипятком, в который добавлено несколько капель эфирного масла, например, пихтового, накрывшись полотенцем.

Если же насморк не проходит, а выделения из носа становятся густыми, лучше обратиться к врачу. Ведь это может быть признаком начинающихся осложнений, которые могут привести к гаймориту, фронтиту, этмоидиту. Кроме того, застарелый насморк может дать осложнение на уши и привести к отиту. Чаще всего это случается у маленьких детей и людей, страдающих аденоидами. А особенно аккуратными в отношении насморка нужно быть сердечникам. Ведь кроме эмоционального дискомфорта и раздражения от постоянного шмыгания, процесс сморкания может вызвать перепады артериального давления.

См.также Медицина и врачи Все больницы и поликлиники. Рейтинг докторов. Отзывы на лечение.

© Комсомольская правда - МурманскВерсия для печати
Если Вы обнаружили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter


 Просмотры Просмотров 417 Это интересно Мне нравится  Комментировать Отзывы  
Угол Угол 2
Угол
Угол

Есть интересные новости?

Присылайте нам фото, видео, тексты на hibiny.com@gmail.com или в нашу группу

Еще можете добавить сами и заработать денег

Угол Угол 2



Вверх

© 2005 - 2020, Хибины.com     Написать нам, FAQ, Контакты, Реклама

Центр поддержки пользователей, Правила использования сайта, Политика конфиденциальности

МурманскАлакурттиАпатитыВарзугаВерхнетуломскийВидяевоГаджиево
ЗаозерскЗаполярныйЗареченскЗеленоборскийКандалакшаКильдинстройКировск
КовдорКолаКорзуновоЛовозероМеждуречьеМолочныйМончегорск
МурмашиНикельОленегорскОстровнойПеченгаПолярные ЗориПолярный
ПушнойРевдаРосляковоСевероморскСнежногорскТериберкаТулома
ТуманныйУмбаУра-Губа

Главная

Новости
     Рейтинг персон

Афиша
     Киноафиша

Авто
     Объявления
     Аналитика и рейтинги
     Цены на заправках

Попутчики

Недвижимость
     Объявления
     Аналитика

Работа
     Вакансии
     Резюме
     Аналитика

Объявления

Еда

Карты городов

Справка
     Желтые страницы
     Каталог сайтов
     Погода
     Курсы валют

Спорт

Медицина
     Рейтинг врачей
     Консультации

Фотографии

Twitter

Общение

On-line Консультации

Мой.hibiny.com

Поиск

О сервере


Наша кнопка:
Логотип 88х31
как поставить?


Google play
AppStore



Участник рейтинга лучших сайтов
Ограничения 18+