Главная страница    Новости    Афиша    Авто    Недвижимость    Работа    Объявления    Попутчики    Общение  
  COVID-19    Справка    Фото    Карты городов    Спорт    Медицина    Web-камеры    Консультации  
Мурманск и область

найти адрес
Войти или Регистрация
Close
Имя, е-мейл или телефон   Забыл имя?
                             Пароль   Забыл пароль?
                                         
Или войти через vk odnoklassniki facebook google twitter
Реклама на сайте
Поиск по форуму    Правила   
Форум / Женский форум / Мурманск и область

Заново родиться или проверка силы воли у лентяя.

Ответить Pagination 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.

Аватар
малыш
постоялец    
Апатиты
Муж, 54 лет
ещё
Рег.: 11.08.2009
Сообщения: 15

Вт, 11 Авг 2009 в 16:41 #85675   Цитировать  
Почему-то тема про весы меня и подтолкнула к такому шагу.
Вот проверить хочу есть ли сила воли у меня.
А обстановка такая.Во мне лишних 30 кило.Вешу 112 кг.
"талия" по пузу 102 см.
не напишу что ввгляжу отталкивающе,но понимаю сам ,что надо лишнии кг сбростить.
Для себя поставил условия За 9 месяцев сбросить 30 кг.
Посмотрим что получиться.
Почему пишу на форуме?А что-бы стыдно было отступать.
Может кто и поддержит, морально.

  вверхВверх

Аватар
Пoльka
VIP    
Апатиты
Жен, 34 лет
ещё
Рег.: 01.04.2008
Сообщения: 13898

Вт, 11 Авг 2009 в 16:50 #85679   Цитировать  
Перенесла в "Женский форум".

Недавно где-то натыкалась на новость, где с фотографиями рассказывалось о женщине, сбросившей 70 кг за 18 месяцев Shocked Ничего там не рекламировалось, результат ошеломительный. Фотографии "до" и "после" сражают наповал.
Главное, не пытайтесь скинуть все и сразу за месяц и следите за состоянием кожи (контрастные души, обертывания, обтирания жесткой щеткой), Вам же не нужны "пустые складки"?

Я за беременность набрала 25 кг. После родов маниакально каждый вечер проводила кучу мероприятий для тонуса кожи, т.к. вес сбрасывался весьма стремительно.

  вверхВверх

Аватар
малыш
постоялец    
Апатиты
Муж, 54 лет
ещё
Рег.: 11.08.2009
Сообщения: 15

Вт, 11 Авг 2009 в 16:56 #85683   Цитировать  
Пoльka писал(а):
Перенесла в "Женский форум".

Я не против ,но я мужчина. Smile

Добавлено спустя 3 минуты 1 секунду:

Вот что эти проклятые весы показывают 11 августа в 18 часов.(113 с лишним кило) Embarassed

Скачать файл: P1013620.JPG - (771.14 KB, скачано: 561 раз)

  вверхВверх

Аватар
Пoльka
VIP    
Апатиты
Жен, 34 лет
ещё
Рег.: 01.04.2008
Сообщения: 13898

Вт, 11 Авг 2009 в 17:03 #85687   Цитировать  
Цитата:
Я не против ,но я мужчина.

Хе-хе, не переживайте, мужчин у нас там поболее, чем женщин. Просто, тема наиболее подходяща именно для этого подфорума.

  вверхВверх

Аватар
Кречет
гуру    
Кировск
Жен, 40 лет
ещё
Рег.: 27.03.2009
Сообщения: 2229

Вт, 11 Авг 2009 в 17:39 #85707   Цитировать  
малыш
А у Вас уже составлен какой-то план мероприятий по снижению веса? И цель конечная какая? Именно конечная?

  вверхВверх

Аватар
Hrist
VIP    
Кировск
Муж, 43 лет
ещё
Рег.: 10.05.2006
Сообщения: 10976

Вт, 11 Авг 2009 в 17:40 #85708   Цитировать  
да итема такая есть ужо- http://www.hibiny.ru/forum/viewtopic.php?t=894

я там про врача тамиза писал - он врач и очень подробно расписал - что должен меняться образ жизни а не просто диета.

впрочем это как раз самое трудное.

  вверхВверх

Аватар
малыш
постоялец    
Апатиты
Муж, 54 лет
ещё
Рег.: 11.08.2009
Сообщения: 15

Вт, 11 Авг 2009 в 17:58 #85711   Цитировать  
Кречет
План?,план я думаю достаточно стандартный.
В кратце это
1.ограничение в количестве.
2.Исключение определённых продуктов из рациона питанияю
3.На ночь после 19 часов не есть.
4.Тренажёрный зал.
Цель конечная доказать самому себе что смогу что-то поменять.
Ну и пресс сконечно попробовать завести себе.
Hrist
Тема та,да не та.
здесь просто периодически хочу отписывать результаты .
А вот в апреле посмотреть 1 пост и вспомнить как всё начиналось.
Ну и результаты конечно посмотреть

  вверхВверх

Аватар
гостья
гуру    
новосибирск
Жен, 56 лет
ещё
Рег.: 18.06.2006
Сообщения: 1184

Вт, 11 Авг 2009 в 18:04 #85712   Цитировать  
малыш
а рост у вас какой?

  вверхВверх

Аватар
малыш
постоялец    
Апатиты
Муж, 54 лет
ещё
Рег.: 11.08.2009
Сообщения: 15

Вт, 11 Авг 2009 в 18:31 #85715   Цитировать  
гостья
А рост у меня 177 сантиметров.

  вверхВверх

Аватар
Katrin
гуру    
Апатиты
Жен, 46 лет
ещё
Рег.: 08.04.2007
Сообщения: 4189

Вт, 11 Авг 2009 в 19:15 #85727   Цитировать  
малыш
удачи Вам!!
кстати по статистике мужчины худеют быстрее женщин и реже возвращаются к этому лишнему весу потом.

  вверхВверх

Аватар
Кречет
гуру    
Кировск
Жен, 40 лет
ещё
Рег.: 27.03.2009
Сообщения: 2229

Вт, 11 Авг 2009 в 19:37 #85739   Цитировать  
малыш
Про ограничение... Люди много едят, потому что:
а) не хватает витаминов (попринимайте какие-нибудь комплексные);
б) безрадостное существование - единственное удовольствие - еда (попробуйте не бояться есть шоколад (лучше отечественный, не обязательно горький));
в) скучно (займите себя чем-нибудь... ну, там... дача, огород, автомобиль... одним словом, не диван).

Искренне желаю удачи и силы воли! но пасаран! Very Happy

  вверхВверх

Аватар
малыш
постоялец    
Апатиты
Муж, 54 лет
ещё
Рег.: 11.08.2009
Сообщения: 15

Вт, 11 Авг 2009 в 20:03 #85753   Цитировать  
Katrin
Кречет
Спасибо!

  вверхВверх

Аватар
Katrin
гуру    
Апатиты
Жен, 46 лет
ещё
Рег.: 08.04.2007
Сообщения: 4189

Вт, 11 Авг 2009 в 20:24 #85772   Цитировать  
малыш
да нема за шо.щас вот еще недельку и тоже к Вам присоединюсь...не против?

  вверхВверх

Аватар
малыш
постоялец    
Апатиты
Муж, 54 лет
ещё
Рег.: 11.08.2009
Сообщения: 15

Вт, 11 Авг 2009 в 20:33 #85774   Цитировать  
Katrin
О!, это дело.
Вместе полегче будет.
Зато в апреле вот такой буду

images.jpg
(3.74 KB, просмотров: 7015 раз)

  вверхВверх

Аватар
Кречет
гуру    
Кировск
Жен, 40 лет
ещё
Рег.: 27.03.2009
Сообщения: 2229

Вт, 11 Авг 2009 в 20:33 #85775   Цитировать  
Katrin
А пока отъедаться будешь? Давай, таки, с понедельника! Не ленись! Wink

  вверхВверх

Аватар
Katrin
гуру    
Апатиты
Жен, 46 лет
ещё
Рег.: 08.04.2007
Сообщения: 4189

Вт, 11 Авг 2009 в 20:36 #85776   Цитировать  
Кречет
я не ленюсь.я уже и абонемент купила в элис.и разгрузочный день один успела сделать.ангиной еще болею.врач пока запретил

  вверхВверх

Аватар
малыш
постоялец    
Апатиты
Муж, 54 лет
ещё
Рег.: 11.08.2009
Сообщения: 15

Вт, 11 Авг 2009 в 20:36 #85777   Цитировать  
Кречет
А у Вас как с весом?

  вверхВверх

Аватар
Katrin
гуру    
Апатиты
Жен, 46 лет
ещё
Рег.: 08.04.2007
Сообщения: 4189

Вт, 11 Авг 2009 в 20:38 #85780   Цитировать  
тады я такой буду Laughing



Последний раз редактировалось: Katrin (Вт, 11 Авг 2009 в 20:41), всего редактировалось 2 раз(а)

  вверхВверх

Аватар
Кречет
гуру    
Кировск
Жен, 40 лет
ещё
Рег.: 27.03.2009
Сообщения: 2229

Вт, 11 Авг 2009 в 20:40 #85781   Цитировать  
малыш
Хочу тоже похудеть. )) Килограмма на два. Сзади. Embarassed

  вверхВверх

Аватар
малыш
постоялец    
Апатиты
Муж, 54 лет
ещё
Рег.: 11.08.2009
Сообщения: 15

Вт, 11 Авг 2009 в 20:46 #85784   Цитировать  
Кречет писал(а):
малыш
Хочу тоже похудеть. )) Килограмма на два. Сзади. Embarassed

А чё с зади то оно вроде и не мешает как-то,женщинам наоборот нравиться.

Добавлено спустя 1 минуту:

Katrin
С нас хорошая пара получиться.

  вверхВверх
Написать коментарий Pagination 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.
Страница 1 из 10
Форум / Женский форум / Мурманск и область

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете добавлять файлы в этом форуме
Вы можете скачивать файлы в этом форуме
Перейти:  
Эту тему просматривают:зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 0
Зарегистрированные пользователи: Нет



Вверх

© 2005 - 2020, Хибины.com     Написать нам, FAQ, Контакты, Реклама

Центр поддержки пользователей, Правила использования сайта, Политика конфиденциальности

МурманскАлакурттиАпатитыВарзугаВерхнетуломскийВидяевоГаджиево
ЗаозерскЗаполярныйЗареченскЗеленоборскийКандалакшаКильдинстройКировск
КовдорКолаКорзуновоЛовозероМеждуречьеМолочныйМончегорск
МурмашиНикельОленегорскОстровнойПеченгаПолярные ЗориПолярный
ПушнойРевдаРосляковоСевероморскСнежногорскТериберкаТулома
ТуманныйУмбаУра-Губа

Главная

Новости
     Рейтинг персон

Афиша
     Киноафиша

Авто
     Объявления
     Аналитика и рейтинги
     Цены на заправках

Попутчики

Недвижимость
     Объявления
     Аналитика

Работа
     Вакансии
     Резюме
     Аналитика

Объявления

Еда

Карты городов

Справка
     Желтые страницы
     Каталог сайтов
     Погода
     Курсы валют

Спорт

Медицина
     Рейтинг врачей
     Консультации

Фотографии

Twitter

Общение

On-line Консультации

Мой.hibiny.com

Поиск

О сервере


Наша кнопка:
Логотип 88х31
как поставить?


Google play
AppStore



Участник рейтинга лучших сайтов
Ограничения 18+
aansk ym(