Главная страница    Новости    Афиша    Авто    Недвижимость    Работа    Объявления    Попутчики    Общение  
  Справка    Фото    Карты городов    Спорт    Еда    Медицина    Web-камеры    Консультации  
Общение Мурманск и область

найти адрес
Войти или Регистрация
Close
Войти через vk odnoklassniki facebook google twitter
Имя           Забыл имя?
Пароль      Забыл пароль?
               
Реклама на сайте
Пользователи    Поиск по форуму    Правила общения    Помощь
Форум / Женский форум / Мурманск и область

Заново родиться или проверка силы воли у лентяя.

[ Новая тема ]     [ Ответить ] 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.


малыш
уже не новичок    
Апатиты
Муж, 52 лет
ещё
Рег.: 11.08.2009
Сообщения: 15

Вт, 11 Авг 2009 в 16:41 #85675   Цитировать   Личное сообщение
Почему-то тема про весы меня и подтолкнула к такому шагу.
Вот проверить хочу есть ли сила воли у меня.
А обстановка такая.Во мне лишних 30 кило.Вешу 112 кг.
"талия" по пузу 102 см.
не напишу что ввгляжу отталкивающе,но понимаю сам ,что надо лишнии кг сбростить.
Для себя поставил условия За 9 месяцев сбросить 30 кг.
Посмотрим что получиться.
Почему пишу на форуме?А что-бы стыдно было отступать.
Может кто и поддержит, морально.

         Игнорировать    Вверх


Пoльka
VIP    
Апатиты
Жен, 32 лет
ещё
Рег.: 01.04.2008
Сообщения: 13230

Вт, 11 Авг 2009 в 16:50 #85679   Цитировать   Личное сообщение
Перенесла в "Женский форум".

Недавно где-то натыкалась на новость, где с фотографиями рассказывалось о женщине, сбросившей 70 кг за 18 месяцев Shocked Ничего там не рекламировалось, результат ошеломительный. Фотографии "до" и "после" сражают наповал.
Главное, не пытайтесь скинуть все и сразу за месяц и следите за состоянием кожи (контрастные души, обертывания, обтирания жесткой щеткой), Вам же не нужны "пустые складки"?

Я за беременность набрала 25 кг. После родов маниакально каждый вечер проводила кучу мероприятий для тонуса кожи, т.к. вес сбрасывался весьма стремительно.

         Игнорировать    Вверх


малыш
уже не новичок    
Апатиты
Муж, 52 лет
ещё
Рег.: 11.08.2009
Сообщения: 15

Вт, 11 Авг 2009 в 16:56 #85683   Цитировать   Личное сообщение
    Пoльka писал(а):
    Перенесла в "Женский форум".

Я не против ,но я мужчина. Smile

Добавлено спустя 3 минуты 1 секунду:

Вот что эти проклятые весы показывают 11 августа в 18 часов.(113 с лишним кило) Embarassed

Скачать файл: P1013620.JPG - (771.14 KB, скачано: 561 раз)

         Игнорировать    Вверх


Пoльka
VIP    
Апатиты
Жен, 32 лет
ещё
Рег.: 01.04.2008
Сообщения: 13230

Вт, 11 Авг 2009 в 17:03 #85687   Цитировать   Личное сообщение
    Цитата:
    Я не против ,но я мужчина.

Хе-хе, не переживайте, мужчин у нас там поболее, чем женщин. Просто, тема наиболее подходяща именно для этого подфорума.

         Игнорировать    Вверх


Кречет
гуру    
Кировск
Жен, 38 лет
ещё
Рег.: 27.03.2009
Сообщения: 2230

Вт, 11 Авг 2009 в 17:39 #85707   Цитировать   Личное сообщение
малыш
А у Вас уже составлен какой-то план мероприятий по снижению веса? И цель конечная какая? Именно конечная?

         Игнорировать    Вверх


Hrist
VIP    
Кировск
Муж, 42 лет
ещё
Рег.: 10.05.2006
Сообщения: 10972

Вт, 11 Авг 2009 в 17:40 #85708   Цитировать   Личное сообщение
да итема такая есть ужо- http://www.hibiny.ru/forum/vie...t=894

я там про врача тамиза писал - он врач и очень подробно расписал - что должен меняться образ жизни а не просто диета.

впрочем это как раз самое трудное.

         Игнорировать    Вверх


малыш
уже не новичок    
Апатиты
Муж, 52 лет
ещё
Рег.: 11.08.2009
Сообщения: 15

Вт, 11 Авг 2009 в 17:58 #85711   Цитировать   Личное сообщение
Кречет
План?,план я думаю достаточно стандартный.
В кратце это
1.ограничение в количестве.
2.Исключение определённых продуктов из рациона питанияю
3.На ночь после 19 часов не есть.
4.Тренажёрный зал.
Цель конечная доказать самому себе что смогу что-то поменять.
Ну и пресс сконечно попробовать завести себе.
Hrist
Тема та,да не та.
здесь просто периодически хочу отписывать результаты .
А вот в апреле посмотреть 1 пост и вспомнить как всё начиналось.
Ну и результаты конечно посмотреть

         Игнорировать    Вверх


гостья
гуру    
новосибирск
Жен, 54 лет
ещё
Рег.: 18.06.2006
Сообщения: 1184

Вт, 11 Авг 2009 в 18:04 #85712   Цитировать   Личное сообщение
малыш
а рост у вас какой?

         Игнорировать    Вверх


малыш
уже не новичок    
Апатиты
Муж, 52 лет
ещё
Рег.: 11.08.2009
Сообщения: 15

Вт, 11 Авг 2009 в 18:31 #85715   Цитировать   Личное сообщение
гостья
А рост у меня 177 сантиметров.

         Игнорировать    Вверх


Katrin
гуру    
Апатиты
Жен, 44 лет
ещё
Рег.: 08.04.2007
Сообщения: 4191

Вт, 11 Авг 2009 в 19:15 #85727   Цитировать   Личное сообщение
малыш
удачи Вам!!
кстати по статистике мужчины худеют быстрее женщин и реже возвращаются к этому лишнему весу потом.

         Игнорировать    Вверх


Кречет
гуру    
Кировск
Жен, 38 лет
ещё
Рег.: 27.03.2009
Сообщения: 2230

Вт, 11 Авг 2009 в 19:37 #85739   Цитировать   Личное сообщение
малыш
Про ограничение... Люди много едят, потому что:
а) не хватает витаминов (попринимайте какие-нибудь комплексные);
б) безрадостное существование - единственное удовольствие - еда (попробуйте не бояться есть шоколад (лучше отечественный, не обязательно горький));
в) скучно (займите себя чем-нибудь... ну, там... дача, огород, автомобиль... одним словом, не диван).

Искренне желаю удачи и силы воли! но пасаран! Very Happy

         Игнорировать    Вверх


малыш
уже не новичок    
Апатиты
Муж, 52 лет
ещё
Рег.: 11.08.2009
Сообщения: 15

Вт, 11 Авг 2009 в 20:03 #85753   Цитировать   Личное сообщение
Katrin
Кречет
Спасибо!

         Игнорировать    Вверх


Katrin
гуру    
Апатиты
Жен, 44 лет
ещё
Рег.: 08.04.2007
Сообщения: 4191

Вт, 11 Авг 2009 в 20:24 #85772   Цитировать   Личное сообщение
малыш
да нема за шо.щас вот еще недельку и тоже к Вам присоединюсь...не против?

         Игнорировать    Вверх


малыш
уже не новичок    
Апатиты
Муж, 52 лет
ещё
Рег.: 11.08.2009
Сообщения: 15

Вт, 11 Авг 2009 в 20:33 #85774   Цитировать   Личное сообщение
Katrin
О!, это дело.
Вместе полегче будет.
Зато в апреле вот такой буду

images.jpg
(3.74 KB, просмотров: 6896 раз)

         Игнорировать    Вверх


Кречет
гуру    
Кировск
Жен, 38 лет
ещё
Рег.: 27.03.2009
Сообщения: 2230

Вт, 11 Авг 2009 в 20:33 #85775   Цитировать   Личное сообщение
Katrin
А пока отъедаться будешь? Давай, таки, с понедельника! Не ленись! Wink

         Игнорировать    Вверх


Katrin
гуру    
Апатиты
Жен, 44 лет
ещё
Рег.: 08.04.2007
Сообщения: 4191

Вт, 11 Авг 2009 в 20:36 #85776   Цитировать   Личное сообщение
Кречет
я не ленюсь.я уже и абонемент купила в элис.и разгрузочный день один успела сделать.ангиной еще болею.врач пока запретил

         Игнорировать    Вверх


малыш
уже не новичок    
Апатиты
Муж, 52 лет
ещё
Рег.: 11.08.2009
Сообщения: 15

Вт, 11 Авг 2009 в 20:36 #85777   Цитировать   Личное сообщение
Кречет
А у Вас как с весом?

         Игнорировать    Вверх


Katrin
гуру    
Апатиты
Жен, 44 лет
ещё
Рег.: 08.04.2007
Сообщения: 4191

Вт, 11 Авг 2009 в 20:38 #85780   Цитировать   Личное сообщение
тады я такой буду Laughing



Последний раз редактировалось: Katrin (Вт, 11 Авг 2009 в 20:41), всего редактировалось 2 раз(а)

         Игнорировать    Вверх


Кречет
гуру    
Кировск
Жен, 38 лет
ещё
Рег.: 27.03.2009
Сообщения: 2230

Вт, 11 Авг 2009 в 20:40 #85781   Цитировать   Личное сообщение
малыш
Хочу тоже похудеть. )) Килограмма на два. Сзади. Embarassed

         Игнорировать    Вверх


малыш
уже не новичок    
Апатиты
Муж, 52 лет
ещё
Рег.: 11.08.2009
Сообщения: 15

Вт, 11 Авг 2009 в 20:46 #85784   Цитировать   Личное сообщение
    Кречет писал(а):
    малыш
    Хочу тоже похудеть. )) Килограмма на два. Сзади. Embarassed

А чё с зади то оно вроде и не мешает как-то,женщинам наоборот нравиться.

Добавлено спустя 1 минуту:

Katrin
С нас хорошая пара получиться.

         Игнорировать    Вверх
Новая тема     Ответить 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.
Страница 1 из 10
Форум / Женский форум / Мурманск и область

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете добавлять файлы в этом форуме
Вы можете скачивать файлы в этом форуме
Перейти:  
Эту тему просматривают:зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 0
Зарегистрированные пользователи: Нет

Вверх

© 2005 - 2018, Хибины.com     Написать нам, FAQ, Контакты, Реклама

Права на товарный знак защищены св-вом №637404 в ФСпИС

Центр поддержки пользователей, Правила использования сайта, Политика конфиденциальности

МурманскАлакурттиАпатитыВарзугаВерхнетуломскийВидяевоГаджиево (Скалистый)
ЗаозерскЗаполярныйЗареченскЗеленоборскийКандалакшаКильдинстройКировск
КовдорКолаКорзуновоЛовозероМеждуречьеМолочныйМончегорск
МурмашиНикельОленегорскОстровной (Гремиха)ПеченгаПолярные ЗориПолярный
ПушнойРевдаРосляковоСевероморскСнежногорскТериберкаТулома
ТуманныйУмбаУра-Губа

Главная

Новости
     Рейтинг персон

Афиша
     Киноафиша

Авто
     Объявления
     Аналитика и рейтинги
     Цены на заправках

Попутчики

Недвижимость
     Объявления
     Аналитика

Работа
     Вакансии
     Резюме
     Аналитика

Объявления

Еда

Карты городов

Справка
     Желтые страницы
     Каталог сайтов
     Погода
     Курсы валют

Спорт

Медицина
     Рейтинг врачей
     Консультации

Фотографии

Twitter

Общение

On-line Консультации

Мой.hibiny.com

Поиск

О сервере


Наша кнопка:
Мурманск Хибины.com
как поставить?


Google play
AppStore




Участник рейтинга лучших сайтов
Ограничения 18+