Главная страница    Новости    Афиша    Авто    Недвижимость    Работа    Объявления    Попутчики    Общение  
  Справка    Фото    Карты городов    Спорт    Еда    Медицина    Web-камеры    Консультации  
Общение Мурманск и область

найти адрес
Войти или Регистрация
Close
Войти через vk odnoklassniki facebook google twitter
Имя           Забыл имя?
Пароль      Забыл пароль?
               
Реклама на сайте
Пользователи    Поиск по форуму    Правила общения    Помощь
Форум / Медицина / Мурманск и область

Витамины. Есть ли чудо-таблетка?

[ Новая тема ]     [ Ответить ] Pagination 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Марико
участник    
другой город РФ
Жен, 46 лет
ещё
Рег.: 27.04.2007
Сообщения: 71

Чт, 21 Май 2009 в 20:36 #74569   Цитировать   Личное сообщение
Думаю, практически все принимают витамины. Кто-то строго под наблюдением врача, а кто-то сам их себе выписывает. У меня есть знакомый, который ест их горстями, моему сыну витамины назначает врач циклами по 1 месяцу. Сама я тоже их принимаю,но без фанатизма. Честно говоря желаемого эффекта не вижу (и должен ли он быть? Rolling Eyes ) Сейчас очень много "направленных" на конкретную проблему витаминных комплексов. Комплексы для мужчин, женщин, для здоровья волос, кожи, ногтей, против стресса и т.д. Что скажете? Есть ли чудо-таблетка? Smile

  вверхВверх


ELENA-ZORI
эксперт    
Полярные Зори
Жен, 39 лет
ещё
Рег.: 22.05.2008
Сообщения: 378

Пт, 22 Май 2009 в 08:28 #74631   Цитировать   Личное сообщение
Ой вот тока недавно программу какую то показывали про витамины.Смысл такой: ешьте лучше овощи и фрукты, а не комплексы ихние...Натуральными витаминами никогда не навредите, а от комплексов ихних и толка мало и навредить можно.

  вверхВверх


AAAleks
гуру    
Кировск
Муж, 36 лет
ещё
Рег.: 19.10.2005
Сообщения: 1337

Пт, 22 Май 2009 в 08:54 #74638   Цитировать   Личное сообщение
очередные впариватели...

  вверхВверх

Andrey Kostrub
гуру    
Savonlinna
Муж, 43 лет
ещё
Рег.: 21.09.2007
Сообщения: 1938

Пт, 22 Май 2009 в 09:58 #74651   Цитировать   Личное сообщение
В подавляющем большинстве случаев нет необходимости принимать витамины, помимо тех, которые человек принимает вместе с пищей естественным образом.

  вверхВверх

Марико
участник    
другой город РФ
Жен, 46 лет
ещё
Рег.: 27.04.2007
Сообщения: 71

Пт, 22 Май 2009 в 10:03 #74652   Цитировать   Личное сообщение
Овощи-фрукты это разумеется полезно, клетчатка и все такое. Но ведь мы на севере не слишком избалованы. Да, есть запасы мороженных и сушеных фруктов,ягод,компотов и варенья. Салаты из морковки и капусты готовят почти все. Но разве этого достаточно? А как быть с микроэлементами? Или их значимость для организма слишком преувеличивается? Question

  вверхВверх

Andrey Kostrub
гуру    
Savonlinna
Муж, 43 лет
ещё
Рег.: 21.09.2007
Сообщения: 1938

Пт, 22 Май 2009 в 10:28 #74669   Цитировать   Личное сообщение
Если человек питается нормально, то дополнительные витамины ему не нужны. Говоря об овощах и фруктах многие забывают о витаминах в хлебе, мясе, молоке и рыбе.

  вверхВверх

Марико
участник    
другой город РФ
Жен, 46 лет
ещё
Рег.: 27.04.2007
Сообщения: 71

Пт, 22 Май 2009 в 10:33 #74676   Цитировать   Личное сообщение
Это если нормально Rolling Eyes При таком темпе жизни правильно питаются не многие. Опять же, вредные привычки-майонезы, соленое-копченое, сало Very Happy А как же возрастные изменения, остеопороз например? Или банальное, у женщин - ногти слабые, волосы выпадают, значит кальция не хватает.

  вверхВверх

Andrey Kostrub
гуру    
Savonlinna
Муж, 43 лет
ещё
Рег.: 21.09.2007
Сообщения: 1938

Пт, 22 Май 2009 в 10:40 #74689   Цитировать   Личное сообщение
Питаться правильно - не очень понятно.
В основном, большинство людей имеют полноценное в плане витаминов и микроэлементов питание.
Солено-копченое и сало не являются вредными продуктами, майонезы тоже. Остеопороз тема очень интересная и сложная. Остеопороз связан с кальцием, но в обычной жизни кальция здоровому человеку хватате с лихвой при нормальном питании. Связь кальция и ногтей не однозначна. Остеопороз и женский пол, ранняя менопауза, заболевания паращитовидной железы связаны более прочно.

  вверхВверх


Пoльka
VIP    
Апатиты
Жен, 33 лет
ещё
Рег.: 01.04.2008
Сообщения: 13240

Пт, 22 Май 2009 в 12:43 #74746   Цитировать   Личное сообщение
Люблю кушать витамины Very Happy У меня внутри как-будто бы галочка ставится "выполнено".
Комбинированные не люблю, пью рыбий жир (жидкий), витамин А, Е, цинк, дрожжи. Естественно, не все разом, а помесячно.
ПОнимаю, что лучше все получать с пищей, но даже элементарные фрукты не могу заставить себя есть. Не люблю.

  вверхВверх


Jane
гуру    
Кировск
Жен, 43 лет
ещё
Рег.: 24.09.2007
Сообщения: 1878

Пт, 22 Май 2009 в 13:08 #74757   Цитировать   Личное сообщение
Пoльka писал(а):

ПОнимаю, что лучше все получать с пищей, но даже элементарные фрукты не могу заставить себя есть. Не люблю.


Та же фигня. В смысле, фрукты не люблю. Приходится себя заставлять. Вот овощи, в виде помидоров, огурцов, салата, перца болгарского - это да. Читала, что в день надо есть 5 порций овощей и фруктов, тогда это будет сбалансированное питание. Ну, вот соки, например, свежевыжатые. Вроде, как очень хорошо, особенно по утрам. Одно время почти каждое утро выжимала сок из свеклы, яблок и моркови. Вкусно и полезно.

  вверхВверх


Пoльka
VIP    
Апатиты
Жен, 33 лет
ещё
Рег.: 01.04.2008
Сообщения: 13240

Пт, 22 Май 2009 в 13:28 #74767   Цитировать   Личное сообщение
Цитата:
Ну, вот соки, например, свежевыжатые.

Двояко Wink Особенно натощак.

Овощи я тоже очень люблю. Но летом. Зимой-то эти помидоры кислющие как есть? Confused

  вверхВверх

Марико
участник    
другой город РФ
Жен, 46 лет
ещё
Рег.: 27.04.2007
Сообщения: 71

Сб, 23 Май 2009 в 14:20 #74886   Цитировать   Личное сообщение
Пoльka
Можно заморозить Very Happy Только они потом "сопливые". А вот ягоды самое то!

Что думаете про витамины из трех частей? Реклама?

  вверхВверх


Пoльka
VIP    
Апатиты
Жен, 33 лет
ещё
Рег.: 01.04.2008
Сообщения: 13240

Сб, 23 Май 2009 в 15:28 #74908   Цитировать   Личное сообщение
Цитата:
Можно заморозить

Какие с них потом витамины-то?

Цитата:
Что думаете про витамины из трех частей? Реклама?

Реклама, не реклама, а подделок хватает. Причем подделок даже больше, чем качественной продукции. Вот "матрас" витамина "Е" стоит копейки, его смысла подделывать нету.

  вверхВверх


Bika
уже не новичок    
Москва
Жен, 38 лет
ещё
Рег.: 24.05.2009
Сообщения: 19

Вс, 24 Май 2009 в 23:06 #75053   Цитировать   Личное сообщение
Да в наше время и в фруктах мало чего полезного.

  вверхВверх

Марико
участник    
другой город РФ
Жен, 46 лет
ещё
Рег.: 27.04.2007
Сообщения: 71

Пн, 25 Май 2009 в 14:47 #75127   Цитировать   Личное сообщение
Bika
Согласна, особенно в заморских, красивых таких Rolling Eyes

  вверхВверх

Andrey Kostrub
гуру    
Savonlinna
Муж, 43 лет
ещё
Рег.: 21.09.2007
Сообщения: 1938

Пн, 25 Май 2009 в 18:43 #75148   Цитировать   Личное сообщение
Bika
Марико
Т.е. вы располагаете данными о том, сколько витаминов и каких было в овощах и фруктах 10, 20, 30, 50, 100 лет назад? Не поделитесь ссылками на источники знаний?

  вверхВверх

Марико
участник    
другой город РФ
Жен, 46 лет
ещё
Рег.: 27.04.2007
Сообщения: 71

Вт, 26 Май 2009 в 08:50 #75198   Цитировать   Личное сообщение
А.В. Коструб
информации такой у меня нет. Но то, что данные фрукты напичканы вредностями, покрыты парафином, явно говорит об их "не полезности".

  вверхВверх


Bika
уже не новичок    
Москва
Жен, 38 лет
ещё
Рег.: 24.05.2009
Сообщения: 19

Вт, 26 Май 2009 в 13:46 #75225   Цитировать   Личное сообщение
Марико, полностью с тобой согласна, и именно это я имела в виду. По моему сейчас только и говорят о том что все нетраты, различные добавки с помощью которых быстрее растут и не портятся овощи и фрукты все очень вредно для организма.

  вверхВверх

Andrey Kostrub
гуру    
Savonlinna
Муж, 43 лет
ещё
Рег.: 21.09.2007
Сообщения: 1938

Вт, 26 Май 2009 в 15:30 #75236   Цитировать   Личное сообщение
если речь идет о нарушениях в технологии выращивания и хранения, то это одно, однако до этого разговор велся о якобы уменьшенном содержании витаминов в "нонешних" овощах и фруктах. Подобных данных нет. Шпинат современный не уступает своему предку 100-летней давности. А вот факт улучшения рациона питания подавляющего большинства северян РФ за последние 20 лет налицо.

  вверхВверх

natalipplskn
новичок    
Апатиты
Жен, 35 лет
ещё
Рег.: 23.02.2009
Сообщения: 8

Пт, 12 Фев 2010 в 17:59 #132494   Цитировать   Личное сообщение
есть чудо порошок, пыльца пчел. лна для всех подходит, только диабетикам ее нельзя.
Я сама пью ее и ребенку, эфеект просто замечательный, мы практически не болеем, а раньше в сад не могли и недели отходить.
Разводить ее чайную ложку в стакане чая или воды, противная и сладкая, но полезная штука. Сейчас ее можно купить на каменном цветке, а я вооще покупаю у знакомого на юге, у него своя пасека.

  вверхВверх
Новая тема     Ответить Pagination 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Страница 1 из 6
Форум / Медицина / Мурманск и область

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете добавлять файлы в этом форуме
Вы не можете скачивать файлы в этом форуме
Перейти:  
Эту тему просматривают:зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 0
Зарегистрированные пользователи: Нет

Вверх

© 2005 - 2018, Хибины.com     Написать нам, FAQ, Контакты, Реклама

Права на товарный знак защищены св-вом №637404 в ФСпИС

Центр поддержки пользователей, Правила использования сайта, Политика конфиденциальности

МурманскАлакурттиАпатитыВарзугаВерхнетуломскийВидяевоГаджиево (Скалистый)
ЗаозерскЗаполярныйЗареченскЗеленоборскийКандалакшаКильдинстройКировск
КовдорКолаКорзуновоЛовозероМеждуречьеМолочныйМончегорск
МурмашиНикельОленегорскОстровной (Гремиха)ПеченгаПолярные ЗориПолярный
ПушнойРевдаРосляковоСевероморскСнежногорскТериберкаТулома
ТуманныйУмбаУра-Губа

Главная

Новости
     Рейтинг персон

Афиша
     Киноафиша

Авто
     Объявления
     Аналитика и рейтинги
     Цены на заправках

Попутчики

Недвижимость
     Объявления
     Аналитика

Работа
     Вакансии
     Резюме
     Аналитика

Объявления

Еда

Карты городов

Справка
     Желтые страницы
     Каталог сайтов
     Погода
     Курсы валют

Спорт

Медицина
     Рейтинг врачей
     Консультации

Фотографии

Twitter

Общение

On-line Консультации

Мой.hibiny.com

Поиск

О сервере


Наша кнопка:
Мурманск Хибины.com
как поставить?


Google play
AppStore




Участник рейтинга лучших сайтов
Ограничения 18+