Imandra Go в Мончегорске

‍ 8 октября в Мончегорске в парке Бровцева состоится соревнование по северной ходьбе Imandra Go, которое проводится в рамках Imandra Fest. Участники смогут поучаствовать в забегах на скорость и выносливость, а также попасть на лекцию от автора курсов по скандинавской ходьбе, создательницы проекта Nordic Health и кандидата медицинских наук Кристины Володиной. На лекции вы узнаете:

— как укрепить организм с помощью скандинавской ходьбы
— все о правильной технике ходьбы
— с чего начать и как подготовиться к тренировкам.