Главная страница    Новости    Афиша    Авто    Недвижимость    Работа    Объявления    Попутчики    Общение  
  Справка    Фото    Карты городов    Спорт    Еда    Медицина    Web-камеры    Консультации  
Медицина Мурманск

найти адрес
Войти или Регистрация
Close
Имя, е-мейл или телефон   Забыл имя?
                             Пароль   Забыл пароль?
                                         
Или войти через vk odnoklassniki facebook google twitter
Реклама на сайте
Угол
Угол

Вопрос № 95

Надкостница

Вячеслав , написал(а) 28 Фев 2008 в 22:57, просмотры: 139

Стрелочка

Здраствуйте! Я проффесионально занимаюсь легкой атлетикой, и в последнее время меня беспокоит боль в надкостнице. Боль возростает с увеличением нагрузки, но не могли бы вы сказать какие мази, лекарства могут уменьшить боль или вовсе избавить. Некоторые говорят что это от не правильной постановки стопы на землю, как по вашему мнению, это возможно? заранее спасибо!

Смирнова Елена Геннадьевна
врач-уролог высшей категории
Больница и поликлиника КНЦ РАН
avatar

Уважаемый Вячеслав! На Ваш вопрос попытаемся ответить вместе с мужем (он кандидат в мастера по легкой атлетикев в прошлом). Первым делом надо исключить в течение 1 месяца тренировки на жестком покрытии, прыжки. Обратите внимание на свою обувь! Не рекомендуются кеды, шиповки и т.п. В течение 1 месяца избегайте силовых, жестких скоростных тренировок, ускорений. 3-4 раза в неделю рекомендуются в спокойном темпе кросс на 10-15 км. Как таковые, мази в данной ситуации не очень помогут, можете попробовать мази на основе нестероидных противовоспалительных препаратов - индометациновая, ибупрофеновая и т.д. Хорошо Вам поможет массаж с эфирными маслами, баня с вениками в парилке или сауна. Желаем успехов в спорте. С уважением Е.Г.


размещено 29 Фев 2008 в 20:16

 Пожаловаться

Коструб Андрей Владимирович
врач хирург Финляндия
avatar

Боль в надкостнице? С чего вы взяли, что в надкостнице? В каком месте? В какой кости (если Вы знаете место)? При каких нагрузках? Как долго? Сколько Вам лет? Какой вид спортивной деятельности приводит к боли? Если Вам не трудно, опишите подробно локализацию боли и обстоятельства, при которых она возникает?


размещено 29 Фев 2008 в 23:23
последний раз отредактировано 01 Мар 2008 в 00:48

 Пожаловаться

Угол Угол 2


Вверх

© 2005 - 2019, Хибины.com     Написать нам, FAQ, Контакты, Реклама

Центр поддержки пользователей, Правила использования сайта, Политика конфиденциальности

МурманскАлакурттиАпатитыВарзугаВерхнетуломскийВидяевоГаджиево
ЗаозерскЗаполярныйЗареченскЗеленоборскийКандалакшаКильдинстройКировск
КовдорКолаКорзуновоЛовозероМеждуречьеМолочныйМончегорск
МурмашиНикельОленегорскОстровнойПеченгаПолярные ЗориПолярный
ПушнойРевдаРосляковоСевероморскСнежногорскТериберкаТулома
ТуманныйУмбаУра-Губа

Главная

Новости
     Рейтинг персон

Афиша
     Киноафиша

Авто
     Объявления
     Аналитика и рейтинги
     Цены на заправках

Попутчики

Недвижимость
     Объявления
     Аналитика

Работа
     Вакансии
     Резюме
     Аналитика

Объявления

Еда

Карты городов

Справка
     Желтые страницы
     Каталог сайтов
     Погода
     Курсы валют

Спорт

Медицина
     Рейтинг врачей
     Консультации

Фотографии

Twitter

Общение

On-line Консультации

Мой.hibiny.com

Поиск

О сервере


Наша кнопка:
Мурманск Хибины.com
как поставить?


Google play
AppStore




Участник рейтинга лучших сайтов
Ограничения 18+