Одиночество

Одиночество сокращает жизнь

Шесть лет американские ученые исследовали группу пожилых людей из 600 человек, чей возраст был старше 60 лет, и по окончании наблюдений пришли к неутешительному выводу, что одинокие люди живут меньше, чем те, кто не испытывает проблем с общением.

Исследование показало, что одиночество является главной проблемой, отравляющей жизнь пожилых жителей нашей планеты. Оказалось, что люди старше шестидесяти лет, которые чувствовали себя одинокими, умирали чаще почти в два раза.

Ученых из Америки заинтересовало такое положение вещей, и дополнительные исследования были направлены на выявление основных причин, приводящих к смерти одиноких людей.

Социальные и статистические изыскания в этом направлении показали, что наиболее распространенными заболеваниями, от которых одинокие старики уходят из жизни чаще всего – это болезни сердца.

Наблюдения показали, что у одиночек меньше двигательная активность, они меньше гуляют, занимаются физкультурой, меньше заняты любимыми делами и хобби. Все это пагубно влияет на их здоровье.

Ученые рекомендуют всем пожилым и одиноким людям не зацикливаться на чувстве одиночества, побольше выходить на прогулки, тщательнее следить за своим здоровье. Время доступных социальных сетей дает множество шансов скрасить свое одиночество и вернуть вкус к жизни в любом возрасте, а вот здоровье, к сожалению, вернуть очень трудно.

Ученые предупреждают об опасности одиночества
Психологи давно уже занимаются изучением проблемы одиночества взрослых людей. Многочисленные исследования показывают: одиночество и социальная изоляция представляют серьезную угрозу как психическому, так и физическому здоровью человека. Специалисты Чикагского университета решили найти все ответы на важнейшие вопросы, касающиеся одиночества.
Участниками нового исследования стали 229 человек в возрасте от 50 до 68 лет. Ученые следили за ними в течение 11 лет. В результате они выяснили: одинокие люди оказываются в замкнутом круге. Пребывая в состоянии одиночества, человек постепенно становится эгоистичным. Эта черта характера в свою очередь влечет за собой постепенную изоляцию от окружающих и одиночество.

Предыдущие исследования специалистов Гарвардского университета показали: между одиночеством и заболеваниями сердца существует непосредственная связь. В частности, у одиноких людей, страдающих от недостатка друзей и общения, повышается свертываемость крови. Подобный эффект становится следствием повышения концентрации фибриногена (этот белок помогает крови свертываться).

Ученые считают: вред от одинокой жизни можно сравнить с негативным воздействием, оказываемым на организм курением.

А недавно эксперты рассказали, что женатые мужчины однозначно счастливее неженатых.

Современная молодежь страдает от одиночества


Психологи бьют тревогу: среди молодых людей стремительно распространяется эпидемия одиночества. Результаты последних исследований показывают: молодежь в три раза чаще пенсионеров предпочитает проводить свободное время в изоляции и одиночестве.
Специалисты считают, что для современных молодых людей все более проблематичным становится заводить друзей. При этом они находятся под сильным воздействием социальных сетей. Проблема одиночества молодежи во многом обусловлена тем, что она проводит в социальных сетях слишком много времени. Вместо прогулок на свежем воздухе молодые люди акцентируют внимание на поиске друзей в интернете.

Другим аспектом проблемы является постоянное сравнение себя с пользователями социальных сетей. Это создает у многих молодых людей ошибочное мнение о более интересной и насыщенной жизни сверстников. В итоге реальные друзья постепенно заменяются виртуальными, и у молодых людей формируется ощущение социальной изоляции.

Исследователи опросили 5000 человек разных возрастных групп. Оказалось, 18% большую часть времени чувствуют себя одинокими. Однако в «молодой» группе на одиночество жаловались 32%, в то время как в группе лиц, перешагнувших 65-летний рубеж, от одиночества страдали всего 11%.

Один из двадцати респондентов сказал, что никогда не был по-настоящему любим, один из восьми считал, что чувство любви вообще возникает крайне редко.

У большинства опрошенных было всего 2-3 близких друга, однако каждый восьмой признался, что у него вовсе нет близких друзей.

И лишь каждый двадцатый считал, что у него более 10 близких друзей.

Источник:© 2012-2018 За Здоровье.RU


>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
Re: Одиночество

Всем привет! А кто как борется с одиночеством? Подскажите, люди добрые. Накипело, знаете, ли.

"WERTY691"

Если вопрос еще актуальный сегодня, пишите в личку...